セミナーでした

あっと言う間に月の半分も終わってしまいました。

今週の三連休最後の日は、

「本当に良い家づくり＆資金計画セミナー」

が郡山市で開催されました。

皆さんのご来場誠にありがとうございました♪

セミナー中は常に笑いとどよめきの嵐でした！

「おおっ！？」と思うお話もあったようです＾＾

次回は宇都宮での開催です。

ちょっと早めですが告知♪

2014/10/04

「本当に良い家づくり＆資金計画セミナー」

in

宇都宮市

（パルティ　とちぎ男女共同参画センター）

講師の澤田さんが、

他では誰も教えてくれない・教えない

家づくりの大切なことを

独特の語り口でズバッとお話してくれます。

家づくりに対しての意識が違くなるかも・・・？！

↓お問合せ・お申込み↓

TEL.028-678-3945

(グリーンライフ宇都宮）

おいでませ 〜グリーンライフの秋の醍醐味〜

we gonna have festival for everyone !

グリーンライフは今年も皆さんへの

感謝の気持ちを込めてイベントを開催致します。

2014yrs.9.28

on

Sunday

グリーンライフお客様感謝祭

~GREEN LIFE festa~

in

天神浜

昨年から天神浜に場所を変更して

開催したGLfestaでしたが、

今回はますますパワーアップして

お届けします。

▼△▼△▼△▼只今、準備中です▼△▼△▼△▼

スタッフさん達の気合いも十分な感じ♪

秋のはじまりに1つ映画を見ていきませんか・・・☆

またまたお決まりの台詞。

もう9月です。

9月といえば秋ですね、

秋といえば美味しい物食べたり

普段慣れない芸術に触れてみたり

読書に没頭してみたり。

悩みますよね・・・

★

「そうだ、映画を見よう」

ドキュメンタリー映画上映会

『僕の後ろに道はできる』

in

グリーンライフ宇都宮ショールーム

ある日突然、脳幹出血で倒れた宮ぷー（宮田俊也さん）。万が一つにも

意識は戻らないし、一生体のどこも動かないと思われた。

でも、意識はあった。ただ、体が麻痺して伝えられなかっただけだった。

再び、気持ちを伝えられるようになり、常識を超えた回復をするまでの、

かっこちゃん（山元加津子さん）との二人三脚の日々。

宮ぷーのことを知った人たちが、生きる喜びを取り戻していく。

広がる輪、つながっていく心。

苦しみは苦しみで終わらない。自分の、そして誰かの明日を輝かせる。

絶望から生まれる希望のファンタジー

〈bokunomichi.netさんより〉

↓お申込み・お問合せはコチラ↓

TEL.

028-678-3945

(グリーンライフ宇都宮ショールーム）

おいしい料理（レシピ）第2段！

先日に続いて、料理教室の先生の

おいしいオリジナルレシピをご紹介♪

海鮮チヂミ

材料〈材料〉

・卵　1個

・薄力粉　100g

・米粉　50g

・玉ねぎ　2/1個

・細ネギ　3/1束

・冷凍エビ、冷凍イカ　各100gくらい

・うまみ調味料、サラダ油　少々

・ごま油　大1

作り方

1.玉ねぎは繊維にそって薄くスライスする。細ネギは2〜3センチに切る。

2.冷凍エビ、イカは室温に戻しておく。

3.ボールに卵を割いれ、うまみ調味料、ごま油、水150mlを加えよく混ぜる。

4.薄力粉と米粉をさっと合わせる。3を少しずつ加え、生地を作る。エビ、玉ねぎ、

細ネギを加えさっと混ぜる。

5.フライパンに多めのサラダ油を敷き、5の半量を流し入れ、平たく伸ばし中火で焼く。

6.同様に両面焼き、食べやすい大きさに切り分ける。好みで醤油たれをつけていただ。

　

　醤油たれ・・・醤油+すりゴマ+コチュカル+酢またはレモン汁　適量

できあがりです♪

皆さん是非トライしてみてください★

秋だ〜

夏の暑さも身を潜めて、

ひんやりとした日々が続いております。

少し風邪気味ですが今日もがんばっていきましょう！

aruku10月号が届きました☆

今回は感謝祭をメインにしております！

今年はいつもとひと味ちがった感謝祭になる予感！！？

arukuさんは今月はアート特集♪

美術館にいくだけでも良い気分転換になりそう！

カフェ情報ももりもり盛りだくさん！

カフェおやじが気になる所・・・詳しくは本書で***

そして、前回9月15日（祝月）のセミナー告知に続いて

9月21日（日）

に

郡山市内

での

体感バスツアー

がございます！

グリーンライフで0宣言のお家を建てて実際にお住まいの

オーナー様のお宅を訪問できちゃいます！

バス移動なので車はグリーンライフ郡山ショールーム前の

駐車場に停めてあとはバスに揺られるがまま〜♪

美術館もいいですが、この秋に素敵なお宅もご覧あれ

お問い合せ・お申込

グリーンライフ郡山ショールーム

TEL

024-925-6719

おいしい料理で心も元気いっぱい

先日、お料理教室を開いてくれたＭ先生の

オリジナルレシピを公開★

材料〈４人分〉

・もやし　1/2袋

・ニンジン　２/１本

・ほうれん草　1束

・ひき肉（豚、または鳥）　150g

・卵　2個

・サラダ油、ごま油、ニンニク（すりおろし）、塩、唐辛子、いりごま　適量

・砂糖　大さじ3～4

・ご飯　お茶碗４杯分

・コチュジャン　大さじ4（お好みで加減する）

作り方

1.もやしはさっと硬めにゆで、水気をきる。ボールにごま油（大さじ2）、

ニンニク（小さじ1）、塩（小さじ3/1）をすり合わせ、もやしを入れさっと絡ませる。

2.ほうれん草は同様にゆでて水気をしぼったら、2～3センチに切っておく。同様に

味付けし、いりごまを少々ふる。

3.ひき肉はフライパンにあけ、醤油（大さじ2）、砂糖、酒（各大さじ1）を加え、炒める

ようにして水気を飛ばし煮詰める。

4.卵は塩、出しの素少々を加え、サラダ油を薄く敷いたフライパンで薄焼き卵を造る。

何度か繰り返し、太めの錦糸玉子を作る。

5.ニンジンは7～8ミリの厚さにスライスして、好みの形で抜く。鍋にニンジンとかぶる

くらいの水を入れ加熱する。柔らかくなったら、砂糖（大匙2～3）塩（小さじ3/1）

酒（大さじ1）出しの素を加え、味を整える。そのまま冷まして味が落ち着いたら汁気を切っ

ておく。

6.器（丼状のもの）に『ご飯を盛り、豆もやしのナムル、ほうれん草のナムル、ツナのそぼろ

煮、錦糸玉子、ニンジンを並べる。好みで韓国海苔をもんで振りかける。

7.好みでごま油、コチュジャンを加え、良く混ぜていただく。

これで完成です♪

今回はラジエントヒーターで調理していただきましたが、

このレシピはＩＨでもガスでも調理可能です！

あ～おなかすいた～

モデルハウス で あんなこと こんなこと ☆

無料宿泊体験ができる

郡山モデルハウスですが

1〜2ヶ月に一度お料理教室の会場として

貸しております。

講師のMさんを含め生徒のみなさんは

常連になりつつあります♪

皆さん、モデルハウスの落ち着いた雰囲気でお料理と

パステル絵画を描くのがとても心地よいと言ってくれます＾＾

本日は土砂降りの中での開催だったのですが、

外は大雨だったにも関わらず、お家の中は

さらっとしていて気持ち良いです。

というお声をたくさんいただきました♪

お料理教室参加者の方が描いたパステル絵

今日は雨で少し気温が寒かったので、

韓国料理にしたそうです。

レシピはもちろんオリジナルです♪

とってもおいしそう〜！

お昼食べた後でしたがお腹が空きました・・・:)

もっとたくさんの方に泊まったり

ワークショップなどを開いて

0宣言のお家の素敵な空間を体感して頂けたらと思います☆***